ಎಎಎಸ್ಆರ್ಎ ಎನ್ಎಂಎನ್ ಮತ್ತು ಎನ್ಆರ್ಸಿ ಪುಡಿಗಳನ್ನು ಬೃಹತ್ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ!

NAD + & NMN

 

ಇಲಿಗಳ ದೇಹಗಳಲ್ಲಿ ಎನ್‌ಎಮ್‌ಎನ್ ಪೂರಕವು ಎನ್‌ಎಡಿ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತಾದ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಂಶೋಧನೆಗಳ ಬಿಡುಗಡೆಯು ಪತ್ರಿಕೆ ಮತ್ತು ನಿಯತಕಾಲಿಕೆಯ ಮುಖ್ಯಾಂಶಗಳಿಗೆ ಬಡಿದು, ಆವಿಷ್ಕಾರವನ್ನು “ಯುವಕರ ಕಾರಂಜಿ. "

ಹಳೆಯ ಇಲಿಗಳು ಸಂಯುಕ್ತವನ್ನು ನೀಡಿದಾಗ ಯುವ, ಶಕ್ತಿಯುತ ಮತ್ತು ತೆಳ್ಳಗಾಯಿತು ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ವರದಿ ಮಾಡಿದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಪೂರಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹಿಮ್ಮುಖಗೊಳಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನೀವು ಚರ್ಚಿಸಬೇಕು.

 

HisNMN ಮತ್ತು NAD + ನ ಟೋರಿ

ನಿಕೋಟಿನಮೈಡ್ ಅಡೆನೈನ್ ಡೈನ್ಯೂಕ್ಲಿಯೊಟೈಡ್, ಅಥವಾ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಎನ್ಎಡಿ, ದೇಹದ ಪ್ರಮುಖ ಮತ್ತು ಬಹುಮುಖ ಅಣುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಇದು ಕೇಂದ್ರವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಎನ್‌ಎಡಿ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಯಾವುದೇ ಜೈವಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿಲ್ಲ. ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಎನ್‌ಎಡಿ ವ್ಯಾಪಕ ಜೈವಿಕ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಕೇಂದ್ರಬಿಂದುವಾಗಿದೆ.

1906 ರಲ್ಲಿ, ಆರ್ಥರ್ ಹಾರ್ಡನ್ ಮತ್ತು ವಿಲಿಯಂ ಜಾನ್ ಯಂಗ್ ಬ್ರೂವರ್‌ನ ಯೀಸ್ಟ್‌ನಿಂದ ಹೊರತೆಗೆದ ದ್ರವದಲ್ಲಿ “ಅಂಶ” ವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದರು, ಸಕ್ಕರೆಯ ಹುದುಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಆಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಿದರು. ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ "ಕೋಫರ್ಮೆಂಟ್" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಆ "ಅಂಶ" ಎನ್ಎಡಿ ಆಗಿ ಬದಲಾಯಿತು.

ಹಾರ್ಡನ್, ಹ್ಯಾನ್ಸ್ ವಾನ್ ಯೂಲರ್-ಚೆಲ್ಪಿನ್ ಜೊತೆಗೆ, ಹುದುಗುವಿಕೆಯ ರಹಸ್ಯಗಳನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ತೆಗೆಯುತ್ತಲೇ ಇದ್ದರು. ರಾಸಾಯನಿಕ ಆಕಾರ ಮತ್ತು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಎನ್ಎಡಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ವಿವರವಾದ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ಅವರಿಗೆ 1929 ರಲ್ಲಿ ನೊಬೆಲ್ ಪ್ರಶಸ್ತಿ ನೀಡಲಾಯಿತು.

ಅನೇಕ ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಅನುಕೂಲವಾಗುವಂತೆ ಎನ್ಎಡಿಯ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದ ಇನ್ನೊಬ್ಬ ನೊಬೆಲ್ ಪ್ರಶಸ್ತಿ ವಿಜೇತ ಒಟ್ಟೊ ವಾರ್ಬರ್ಗ್ ಅವರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದಲ್ಲಿ 1930 ರ ದಶಕದಲ್ಲಿ ಎನ್ಎಡಿ ಕಥೆ ವಿಸ್ತರಿಸಿತು. ಎನ್‌ಎಡಿ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನ್‌ಗಳಿಗೆ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಜೈವಿಕ ಪ್ರಸಾರವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ವಾರ್‌ಬರ್ಗ್ ಕಂಡುಹಿಡಿದನು. ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನ್‌ಗಳನ್ನು ಒಂದು ಅಣುವಿನಿಂದ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ವರ್ಗಾಯಿಸುವುದು, ಎಲ್ಲಾ ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಬೇಕಾದ ಶಕ್ತಿಗೆ ಆಧಾರವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

1937 ರಲ್ಲಿ, ಮ್ಯಾಡಿಸನ್‌ನ ವಿಸ್ಕಾನ್ಸಿನ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದ ಕಾನ್ರಾಡ್ ಎಲ್ವೆಹ್ಜೆಮ್ ಮತ್ತು ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳು ಎನ್‌ಎಡಿ + ಪೂರಕವು ಪೆಲ್ಲಾಗ್ರಾ ಅಥವಾ “ಕಪ್ಪು ಭಾಷೆ” ಯ ನಾಯಿಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಿತು ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಮಾನವರಲ್ಲಿ, ಪೆಲ್ಲಾಗ್ರಾ ಅತಿಸಾರ, ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿರುವ ಹುಣ್ಣುಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವಾರು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಯಾಸಿನ್ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈಗ ಇದನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ NMN ನ ಪೂರ್ವಗಾಮಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾದ ನಿಕೋಟಿನಮೈಡ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

40 ಮತ್ತು 50 ರ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಆರ್ಥರ್ ಕಾರ್ನ್‌ಬರ್ಗ್‌ರವರು ಎನ್‌ಎಡಿ + ಕುರಿತು ನಡೆಸಿದ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಡಿಎನ್‌ಎ ಪುನರಾವರ್ತನೆ ಮತ್ತು ಆರ್‌ಎನ್‌ಎ ಪ್ರತಿಲೇಖನದ ಹಿಂದಿನ ತತ್ವಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಕಾರಣವಾಯಿತು, ಇದು ಜೀವನಕ್ಕೆ ಪ್ರಮುಖವಾದ ಎರಡು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು. 1958 ರಲ್ಲಿ, ಜ್ಯಾಕ್ ಪ್ರೀಸ್ ಮತ್ತು ಫಿಲಿಪ್ ಹ್ಯಾಂಡ್ಲರ್ ಮೂರು ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ಹಂತಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದರು, ಇದರ ಮೂಲಕ ನಿಕೋಟಿನಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು NAD ಗೆ ಪರಿವರ್ತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಾರ್ಗಗಳೆಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಈ ಸರಣಿಯ ಹಂತಗಳನ್ನು ಇಂದು ಪ್ರಿಸ್-ಹ್ಯಾಂಡ್ಲರ್ ಪಾಥ್ವೇ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಕೋಟಿನಮೈಡ್ ಮೊನೊನ್ಯೂಕ್ಲಿಯೊಟೈಡ್ (ಎನ್ಎಂಎನ್) ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಪರಮಾಣು ಕಿಣ್ವವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು 1963 ರಲ್ಲಿ, ಚಂಬೊನ್, ವೀಲ್ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಂಡೆಲ್ ವರದಿ ಮಾಡಿದರು. ಈ ಆವಿಷ್ಕಾರವು PARP ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ನಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಆವಿಷ್ಕಾರಗಳ ಸರಣಿಗೆ ದಾರಿಮಾಡಿಕೊಟ್ಟಿತು. ಡಿಎನ್‌ಎ ಹಾನಿಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವಲ್ಲಿ, ಜೀವಕೋಶದ ಮರಣವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಜೀವಿತಾವಧಿಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಅವರ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.

1976 ರಲ್ಲಿ, ರೆಚ್‌ಸ್ಟೈನರ್ ಮತ್ತು ಅವರ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳು ಎನ್‌ಎಡಿ + ಸಸ್ತನಿ ಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ “ಇತರ ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು” ಹೊಂದುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಕೊಂಡರು, ಶಕ್ತಿ ವರ್ಗಾವಣೆ ಅಣುವಾಗಿ ಅದರ ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಮೀರಿ.

ಈ ಆವಿಷ್ಕಾರವು ಲಿಯೊನಾರ್ಡ್ ಗ್ಯಾರೆಂಟೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳಿಗೆ ಕೆಲವು ಜೀನ್‌ಗಳನ್ನು “ಮೌನವಾಗಿ” ಇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಜೀವಿತಾವಧಿಯನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಲು ಸಿರ್ಟುಯಿನ್‌ಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳು NAD ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು. ಅಂದಿನಿಂದ, ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಹಲವಾರು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಎನ್‌ಎಡಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಮಧ್ಯವರ್ತಿಗಳಾದ ಎನ್‌ಎಂಎನ್ ಮತ್ತು ಎನ್‌ಆರ್‌ನಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ಬೆಳೆದಿದೆ.

NAD + & NMN

Wಟೋಪಿ ಆಹಾರಗಳು ಎನ್ಎಂಎನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಯೇ?

ಆವಕಾಡೊ, ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ, ಎಲೆಕೋಸು ಮತ್ತು ಟೊಮೆಟೊಗಳಂತಹ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಎನ್‌ಎಂಎನ್ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಈಗ, ನೀವು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು: “ಎನ್‌ಎಂಎನ್ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬಂದರೆ, ಆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಮೂಲಕ ನನ್ನ ಎನ್‌ಎಡಿ + ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲವೇ? “ಇದು ಒಳ್ಳೆಯ ಪ್ರಶ್ನೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ನಾವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ, ಇಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆ:

ಈ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಎನ್‌ಎಂಎನ್ ಸಂಭವಿಸಿದರೂ, ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಪ್ರತಿ ಕೆಜಿ ಆಹಾರಕ್ಕೆ 1 ಮಿಗ್ರಾಂ ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿರುತ್ತದೆ. ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಸುಮಾರು 1 ಮಿಗ್ರಾಂ ಎನ್‌ಎಂಎನ್ ಪಡೆಯಲು, ನೀವು ಸುಮಾರು 1 ಕೆಜಿ ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ ತಿನ್ನಬೇಕು!

ಮಾನವರಲ್ಲಿ NAD + ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, NMN ನ ಮಟ್ಟವು ಪ್ರತಿ ಡೋಸ್‌ಗೆ ನೂರಾರು ಮಿಲಿಗ್ರಾಂಗಳಲ್ಲಿರಬೇಕು ಎಂದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ. ನಾವು ಎಷ್ಟೇ ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ ಸೇವಿಸಿದರೂ ನಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ರಮದಿಂದ ನಾವು ಪಡೆಯುವುದಕ್ಕಿಂತ ಇದು ಹೆಚ್ಚು.

 

ಎನ್‌ಎಂಎನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಏಕೆ ಪೂರಕ?

ನಾವು ತೋರಿಸಿದಂತೆ, NAD + ಅನ್ನು ರಚಿಸುವಲ್ಲಿ NMN ನಿರ್ಣಾಯಕ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ನಾವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ NAD + ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ, ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಶಕ್ತಿಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಅದು ಜೀವನದ ಇಂಧನವಾಗುತ್ತದೆ-ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಅಂಗ ಮತ್ತು ಕೋಶಗಳಿಗೆ ಶಕ್ತಿ ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಡಿಎನ್‌ಎ ಹಾನಿಯಿಂದ ನಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ಜೀವಿತಾವಧಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಸಿರ್ಟುಯಿನ್‌ಗಳನ್ನು NAD + ಸಹ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

NMN ನೊಂದಿಗೆ ಪೂರಕವಾಗುವುದರಿಂದ ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ NAD + ಮಟ್ಟವನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ನಮ್ಮ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕುಸಿತವನ್ನು ಪ್ರತಿರೋಧಿಸುತ್ತದೆ. NMN ನೊಂದಿಗೆ ಪೂರಕವಾಗುವ ಮೂಲಕ, ದಿ NAD + ಮಟ್ಟಗಳು ವಯಸ್ಸಾದವರಲ್ಲಿ 20 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವನಾಗಿ ಬೆಳೆಸಬಹುದು!

 

(1) ನಿಕೋಟಿನಮೈಡ್ ಅಡೆನೈನ್ ಡೈನ್ಯೂಕ್ಲಿಯೊಟೈಡ್ (ಎನ್ಎಡಿ +) ಎಂದರೇನು? ಮತ್ತು ಅದರ ಕೃತಿಗಳು?

NAD + ಎಂಬುದು ಜೀವನ ಮತ್ತು ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಕಾರ್ಯಗಳಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಒಂದು ಸಹಕಾರಿ. ಕಿಣ್ವಗಳು ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುವ ವೇಗವರ್ಧಕಗಳಾಗಿವೆ. ಕೋಎಂಜೈಮ್‌ಗಳು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಕಿಣ್ವಗಳಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ “ಸಹಾಯಕ” ಅಣುಗಳಾಗಿವೆ.

ನೀರಿನ ಹೊರತಾಗಿ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಎನ್‌ಎಡಿ + ಹೆಚ್ಚು ಹೇರಳವಾಗಿರುವ ಅಣುವಾಗಿದ್ದು, ಅದು ಇಲ್ಲದೆ ಜೀವಿ ಸಾಯುತ್ತದೆ. ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಡಿಎನ್‌ಎಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವ ಸಿರ್ಟುಯಿನ್‌ಗಳಂತಹ ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಅನೇಕ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳು NAD + ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತವೆ. ಮೈಟೊಕಾಂಡ್ರಿಯಕ್ಕೂ ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಅವು ಜೀವಕೋಶದ ಶಕ್ತಿ ಕೇಂದ್ರಗಳಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ದೇಹಗಳು ಬಳಸುವ ರಾಸಾಯನಿಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತವೆ.

 

(2) NAD + ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳು

ಕ್ಯಾಲೊರಿ ನಿರ್ಬಂಧ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಉಪವಾಸ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು NAD + ಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಸಿರ್ಟುಯಿನ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇಲಿಗಳಲ್ಲಿ, ಕ್ಯಾಲೋರಿ ನಿರ್ಬಂಧದಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿದ NAD + ಮತ್ತು ಸಿರ್ಟುಯಿನ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ NAD + ಇದ್ದರೂ, ಅಂತರ್ಜೀವಕೋಶದ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಸಾಂದ್ರತೆಗಳು ತೀರಾ ಕಡಿಮೆ. NMN ನಂತಹ ಕೆಲವು ಪೂರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ NAD + ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ.

 

(3) NAD+ NMN ಆಗಿ ಪೂರಕ

ಸಾಮಾನ್ಯ ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಕಾರ್ಯಗಳು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ NAD + ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಖಾಲಿ ಮಾಡುವುದರಿಂದ NAD + ನ ಅಂತರ್ಜೀವಕೋಶದ ಸಾಂದ್ರತೆಗಳು ವಯಸ್ಸಾದಿಂದ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ. NAD + ನ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಟ್ಟವನ್ನು NAD + ಪೂರ್ವಗಾಮಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಪೂರಕಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಪೂರ್ವಗಾಮಿಗಳಾದ ಎನ್‌ಎಂಎನ್ ಮತ್ತು ನಿಕೋಟಿನಮೈಡ್ ರೈಬೋಸೈಡ್ (NR) ಅನ್ನು NAD + ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಪೂರಕಗಳಾಗಿ ನೋಡಲಾಗುತ್ತದೆ, NAD + ನ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಹಾರ್ವರ್ಡ್ನ ಎನ್ಎಡಿ + ಸಂಶೋಧಕ ಡೇವಿಡ್ ಸಿಂಕ್ಲೇರ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, “ಜೀವಿಗಳಿಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಎನ್ಎಡಿ + ಅನ್ನು ನೀಡುವುದು ಅಥವಾ ನೀಡುವುದು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿಲ್ಲ. ಕೋಶಗಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಲು NAD + ಅಣುವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಜೀವಕೋಶ ಪೊರೆಗಳನ್ನು ದಾಟಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಲು ಲಭ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಬದಲಾಗಿ, ಜೈವಿಕ ಲಭ್ಯವಿರುವ NAD + ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು NAD + ಗೆ ಪೂರ್ವಗಾಮಿ ಅಣುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು. ” ಇದರರ್ಥ NAD + ಅನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಪೂರಕ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುವುದಿಲ್ಲ. NAD + ಪೂರ್ವಗಾಮಿಗಳು NAD + ಗಿಂತ ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪೂರಕಗಳಾಗಿವೆ.

 

ನಿಕೋಟಿನಮೈಡ್ ಮೊನೊನ್ಯೂಕ್ಲಿಯೊಟೈಡ್ (ಎನ್ಎಂಎನ್) ಎಂದರೇನು?

ನಿಕೋಟಿನಮೈಡ್ ಮೊನೊನ್ಯೂಕ್ಲಿಯೊಟೈಡ್ (ಸಿಎಎಸ್:1094-61-7), ಇದನ್ನು ಎನ್ಎಂಎನ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವ ಸಂಯುಕ್ತವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳು. NMN ಮೌಖಿಕವಾಗಿ ಜೈವಿಕ ಲಭ್ಯತೆ ಹೊಂದಿದೆ, ಮತ್ತು ಮೌಖಿಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಾಗ ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶಗಳೊಳಗಿನ NAD + ಮಟ್ಟವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ.

ಇತ್ತೀಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ಎನ್‌ಎಂಎನ್ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಆರೋಗ್ಯ, ಶಕ್ತಿ ಉತ್ಪಾದನೆ, ಅರಿವಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ರೆಟಿನಾದ ಮತ್ತು ಮೂಳೆಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸಿದೆ. ಎನ್ಎಂಎನ್ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಒಂದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಅನ್ವೇಷಣೆಯೆಂದರೆ, ಇದು ಡಿಎನ್‌ಎ ದುರಸ್ತಿಗೆ ಉತ್ತೇಜನ ನೀಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ವಯಸ್ಸಾದಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಲಾದ ಸಿರ್ಟುಯಿನ್ ಜೀನ್‌ಗಳ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ.

 

 ದೇಹದಲ್ಲಿ ಎನ್ಎಂಎನ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಂಶ್ಲೇಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ?

ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಬಿ ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳಿಂದ ಎನ್‌ಎಂಎನ್ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಎನ್‌ಎಂಎನ್ ತಯಾರಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುವ ಕಿಣ್ವವನ್ನು ನಿಕೋಟಿನಮೈಡ್ ಫಾಸ್ಫೊರಿಬೋಸಿಲ್ಟ್ರಾನ್ಸ್‌ಫರೇಸ್ (ಎನ್‌ಎಎಮ್‌ಪಿಟಿ) ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. NAMPT ನಿಕೋಟಿನಮೈಡ್ (ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 3) ಅನ್ನು ಪಿಆರ್ಪಿಪಿ (5'-ಫಾಸ್ಫೊರಿಬೋಸಿಲ್ -1-ಪೈರೋಫಾಸ್ಫೇಟ್) ಎಂಬ ಸಕ್ಕರೆ ಫಾಸ್ಫೇಟ್ಗೆ ಜೋಡಿಸುತ್ತದೆ. ಫಾಸ್ಫೇಟ್ ಗುಂಪಿನ ಸೇರ್ಪಡೆಯ ಮೂಲಕ 'ನಿಕೋಟಿನಮೈಡ್ ರೈಬೋಸೈಡ್' (ಎನ್ಆರ್) ನಿಂದ ಎನ್‌ಎಂಎನ್ ತಯಾರಿಸಬಹುದು.

'NAMPT' ಎನ್ನುವುದು NAD + ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ದರ-ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುವ ಕಿಣ್ವವಾಗಿದೆ. ಇದರರ್ಥ ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟದ NAMPT ಕಾರಣ NMN ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ NAD + ಮಟ್ಟಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ. NMN ನಂತಹ ಪೂರ್ವಗಾಮಿ ಅಣುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದರಿಂದ NAD + ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಬಹುದು.

NAD + & NMN

NMN ನ ಸಂಭಾವ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಒಳಗೆ ಒಮ್ಮೆ, ಎನ್ಎಮ್ಎನ್ ಎನ್ಎಡಿ + ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ವಯಸ್ಸಾದವರಿಗೆ ನಿರ್ಣಾಯಕವೆಂದು ಭಾವಿಸಲಾಗಿದೆ. ನಮ್ಮ ಡಿಎನ್‌ಎಯ ಸಮಗ್ರತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡುವ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವಲ್ಲಿ ಎನ್‌ಎಡಿ + ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಅದರ ಕೇಂದ್ರ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಎನ್‌ಎಂಎನ್‌ನ ಸಂಭಾವ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ದೇಹದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳಿಗೂ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತವೆ. ಕೆಳಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಕೆಲವು ಉತ್ತಮ ಉದಾಹರಣೆಗಳಿವೆ.

 

 ನಾಳೀಯ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ

ಚಲನೆ, ಸ್ಥಿರತೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಗಾಗಿ ನಾವು ನಮ್ಮ ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿದ್ದೇವೆ. ದೃ strong ವಾಗಿರಲು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರಲು, ಈ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳಂತಹ ಪ್ರಮುಖ ಶಕ್ತಿಯ ಅಣುಗಳನ್ನು ಗಣನೀಯ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಬೇಕು. ಈ ಅಣುಗಳನ್ನು ಚಯಾಪಚಯಗೊಳಿಸಲು NAD + ಅಗತ್ಯವಿರುವುದರಿಂದ, ನಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಅದರ ಬಿಲ್ಡಿಂಗ್ ಬ್ಲಾಕ್‌ಗಳಾದ NMN ನಂತಹ ಸ್ಥಿರ ಪೂರೈಕೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವುದು, ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಒತ್ತಡ, ನಮ್ಮ ಜೀವಕೋಶಗಳು ವಿಭಜನೆಯಾಗುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಜೀನ್‌ಗಳು ಎಷ್ಟು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿವೆ ಎಂಬುದರಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಜೀನ್ ಎಂದು ಕರೆಯುವಂತಹ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿನ ವಯಸ್ಸಾದ ಸಂಬಂಧಿತ ಕುಸಿತಗಳಿಂದ ಎನ್‌ಎಂಎನ್ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಇಲಿಗಳಲ್ಲಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ. ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ.

 

 ಸ್ನಾಯು ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಮತ್ತು ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ

ಇಲಿಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಎನ್‌ಎಂಎನ್‌ಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ, ಯಾವುದೇ ಸ್ಪಷ್ಟ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಲ್ಲದೆ ಉತ್ತಮ ಶಕ್ತಿಯ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ನಾವು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ನಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಆರೋಗ್ಯವು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮದೇ ಆದ NAD + ಪೂರೈಕೆ ಕುಸಿಯುತ್ತದೆ.

 

 ಹೃದ್ರೋಗದ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ

ಕನಿಷ್ಠ ನಿಮ್ಮ ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ಸ್ನಾಯುಗಳು ವಿರಾಮಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡದೆ ಅದರ ವೇಗವನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು ಸಹ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ಹೃದಯದ ಶಕ್ತಿಯ ಅವಶ್ಯಕತೆ ಬಹಳಷ್ಟಿದೆ. ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮಚ್ಚೆಗೊಳಿಸುವುದಕ್ಕಾಗಿ, ಅದು ಎಲ್ಲ NAD + ಅನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಹೃದಯ ಕೋಶಗಳಿಗೆ ಎನ್‌ಎಂಎನ್‌ನ ಸ್ಥಿರ ಪೂರೈಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

 

 ಬೊಜ್ಜಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ವ್ಯಾಪಕ ಶ್ರೇಣಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ತುಂಬಾ ಸವಾಲಾಗಿದೆ. ಬೊಜ್ಜು ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನಂತಹ ಸಂಬಂಧಿತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಸುಲಭವಾದ ಪರಿಹಾರವಿಲ್ಲ. ಸ್ಥಿರವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರದಂತಹ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಮಹತ್ವದ್ದಾಗಿದ್ದರೂ, ಪ್ರತಿ ಸ್ವಲ್ಪವೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮೌಸ್ ಅಧ್ಯಯನಗಳಲ್ಲಿ, ಕ್ಯಾಲೋರಿ ನಿರ್ಬಂಧದ (ಸಿಆರ್) ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅನುಕರಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಎನ್ಎಂಎನ್ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಸಿಆರ್ ವಯಸ್ಸಾದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದ್ದರೂ, ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಆಡಳಿತವಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ವಿಪರೀತ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸದೆ ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಅನುಕರಿಸುವುದು ನಿರ್ವಿವಾದವಾಗಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

 

 ಡಿಎನ್‌ಎ ದುರಸ್ತಿ ನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ

NMN ನಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ NAD + ಸಿರ್ಟುಯಿನ್ಸ್ ಎಂಬ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ಗುಂಪನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ಹೆಲ್ತ್‌ಸ್ಪ್ಯಾನ್‌ನ ರಕ್ಷಕರು ಎಂದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಭಾವಿಸಲಾಗುವ ಸಿರ್ಟುಯಿನ್‌ಗಳು ಡಿಎನ್‌ಎ ಸಮಗ್ರತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡುವಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ನಮ್ಮ ಜೀವಕೋಶಗಳು ವಿಭಜನೆಯಾದಾಗ, ನಮ್ಮ ವರ್ಣತಂತುಗಳ ತುದಿಯಲ್ಲಿರುವ ಡಿಎನ್‌ಎ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಇದು ನಮ್ಮ ಜೀನ್‌ಗಳನ್ನು ಹಾನಿ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಟೆಲೋಮಿಯರ್ಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಆ ಕೊನೆಯ ಬಿಟ್‌ಗಳನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸಿರ್ಟುಯಿನ್‌ಗಳು ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು, ಸಿರ್ಟುಯಿನ್‌ಗಳು NAD + ಅನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿವೆ. ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಇಲಿಗಳಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವುದರಿಂದ ಎನ್‌ಎಂಎನ್ ಸಕ್ರಿಯ ಸಿರ್ಟುಯಿನ್‌ಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿರವಾದ ಟೆಲೋಮಿಯರ್‌ಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಯಿತು.

 

 ಮೈಟೊಕಾಂಡ್ರಿಯದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನಮ್ಮ ಮೈಟೊಕಾಂಡ್ರಿಯ ಇಲ್ಲದೆ ನಾವು ಬದುಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಈ ವಿಶಿಷ್ಟ ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ರಚನೆಗಳನ್ನು ಕೋಶದ ಪವರ್‌ಹೌಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವು ನಾವು ತಿನ್ನುವ ಆಹಾರದಿಂದ ಅಣುಗಳನ್ನು ನಮ್ಮ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಬಳಸುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ NAD + ಕೇಂದ್ರವಾಗಿದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಎನ್ಎಡಿ + ನಷ್ಟದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಮೈಟೊಕಾಂಡ್ರಿಯದ ವೈಪರೀತ್ಯಗಳು ಆಲ್ z ೈಮರ್ನಂತಹ ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಇಲಿಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಸಿದ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಎನ್‌ಎಂಎನ್ ಪೂರೈಕೆಯು ಕೆಲವು ಮೈಟೊಕಾಂಡ್ರಿಯದ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ.

 

How Lಓಂಗ್ Dಓಸ್ It TAke To See Effects Of ಎನ್ಎಂಎನ್?

AASrawಎನ್ಎಂಎನ್ ಪುಡಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಎನ್ಎಂಎನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಎನ್ಎಡಿ + ಮಟ್ಟವನ್ನು 60 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, NAD + ನಿಮ್ಮ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೆಲವು ವಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಬಳಕೆದಾರರು 2 ರಿಂದ 3 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಕಿರಿಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವಂತರು ಎಂದು ವರದಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವು ತಿಂಗಳ ಬಳಕೆಯ ನಂತರ NMN ನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು - ಆದರೆ ಕೆಲವು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವಿರಿ!

ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು AASraw ನ NMN ನ ಪರಿವರ್ತಿಸುವ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಈಗ ನಿಮಗೆ ಹಾಗೆ ಮಾಡಲು ಒಂದು ಅನನ್ಯ ಅವಕಾಶವಿದೆ. ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಭಾಗ? ನೀವು ಯಾವುದೇ ಅಪಾಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. AASraw ನ NMN ಅನ್ನು ತೃಪ್ತಿ ಖಾತರಿಯಿಂದ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಇದರರ್ಥ ನೀವು ಅವರ NMN ಅನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಅವರು ಖಚಿತವಾಗಿ ನಂಬಿದ್ದರಿಂದ, ಅವರು ನಿಮಗೆ ಗ್ಯಾರಂಟಿ ನೀಡಲು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದಾರೆ.

NAD + & NMN

ಎನ್ಎಂಎನ್ ಪೂರಕದ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು

ಯಾವುದೇ ಹೊಸದರೊಂದಿಗೆ ಪೂರಕ, ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿಗಳಿವೆ. ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ, ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಈ ಪೂರಕವನ್ನು ಬಳಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಆತಂಕಕಾರಿ ಅಥವಾ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಿಲ್ಲ.

ನಿಕೋಟಿನಮೈಡ್ ಮೊನೊನ್ಯೂಕ್ಲಿಯೊಟೈಡ್ ಬಗ್ಗೆ ಇರುವ ಏಕೈಕ ಬಲವಾದ ದೂರು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವದ ಅಸಂಗತತೆ, ಆದರೆ ಅದು ಹೊಸ ಪೂರಕದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಈ ಪೂರಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ.

 

Is ಎನ್ಎಂಎನ್ ಬಿಎಟರ್ Tಹ್ಯಾನ್ NAD +?

ಅನೇಕ ವರ್ಷಗಳಿಂದ, NAD + ಅಣುಗಳು ನೇರವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು NMN ನಂತಹ ಪೂರ್ವಗಾಮಿ ಬಳಸಿ ಬೆಳೆಸುವ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, ಎನ್ಎಡಿ + ರಕ್ತ-ಮಿದುಳಿನ ತಡೆಗೋಡೆ ದಾಟಬಲ್ಲದು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ಹೈಪೋಥಾಲಮಸ್ ಅನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ. ಇದು ಈ ಗ್ರಂಥಿಯಲ್ಲಿ NAD + ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಇಡೀ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಂಭಾವ್ಯವೂ ಆಗಿರಬಹುದು ಪೂರಕ ಹೈಪೋಥಾಲಮಸ್‌ನಲ್ಲಿ NAD + ಮಟ್ಟ ಕಡಿಮೆಯಾದ ಕಾರಣ ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು.

ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಎನ್ಎಂಎನ್ ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಜೀವಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ಎನ್ಎಡಿ + ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಎನ್ಎಡಿ + ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದ ವಯಸ್ಸನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಉತ್ತಮ ಪೂರಕವಾಗಿದೆ.

 

ಮೊತ್ತ

ನಿಕೋಟಿನಮೈಡ್ ಮೊನೊನ್ಯೂಕ್ಲಿಯೊಟೈಡ್ (ಎನ್ಎಂಎನ್) ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಒಂದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಅಂಶವಾಗಿದ್ದು ಅದು ನಿಕೋಟಿನಮೈಡ್ ಅಡೆನೈನ್ ಡೈನ್ಯೂಕ್ಲಿಯೊಟೈಡ್ ಎಂಬ ಇನ್ನೊಂದು ಘಟಕದ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ಎನ್ಎಂಎನ್ ಮತ್ತು ಎನ್ಎಡಿ ಎರಡೂ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಪ್ರಧಾನವಾಗಿ NAD, ನೀವು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು NAD ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲಿಯೇ ಇಲಿಗಳು ಸೇವಿಸಿದಾಗ ಅದು ಕೆಳ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿರುವ ಎನ್‌ಎಡಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಪೂರಕವನ್ನು “ಯುವಕರ ಕಾರಂಜಿ” ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ದೇಹದ ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ನಿಧಾನಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ವತಃ ಹಿಮ್ಮುಖವಾಗುತ್ತದೆ. ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಸಿಂಧುತ್ವವನ್ನು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿದ್ದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹದಂತಹ ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಎನ್‌ಎಂಎನ್ ಪೂರಕವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. 2016 ರಲ್ಲಿ, ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳ ಗುಂಪು ಮಾನವರೊಂದಿಗೆ ಮೊದಲ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿತು ಎನ್ಎಂಎನ್ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು. ಎನ್‌ಎಂಎನ್‌ನ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವು ಇನ್ನೂ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿದ್ದರೂ, ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ವರದಿಗಳು ಪೂರಕತೆಯ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ದೃ ate ೀಕರಿಸುತ್ತವೆ.

ನೀವು ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಎನ್‌ಎಂಎನ್ ಪೂರಕವನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದಾಗ, ದಯವಿಟ್ಟು ಎನ್‌ಎಂಎನ್ ಮತ್ತು ಎನ್‌ಎಡಿ + ಕುರಿತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಲೇಖನಗಳನ್ನು ಓದಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಾಗ ಮತ್ತು ಎನ್‌ಎಂಎನ್‌ನ ಡೋಸೇಜ್, ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ಅಪಾಯವಿದೆಯೇ ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಎನ್ಎಂಎನ್ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ನವೀಕರಣಗಳಿಗಾಗಿ ನಮ್ಮನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ವೆಕ್ಲೋಮ್.

 

ರೆಫರೆನ್ಸ್ ಲೇಖನಕ್ಕಾಗಿ

[1] ಲೌಟ್ರಪ್ ಎಸ್, ಸಿಂಕ್ಲೇರ್ ಡಿ ಮತ್ತು ಇತರರು. 2019. ಬ್ರೈನ್ ಏಜಿಂಗ್ ಮತ್ತು ನ್ಯೂರೋ ಡಿಜೆನೆರೆಟಿವ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಎನ್ಎಡಿ +. ಜೀವಕೋಶದ ಚಯಾಪಚಯ 30,630-655.

[2] ಜಾಂಗ್, ಹೆಚ್., 2016. ಎನ್ಎಡಿ + ಪುನರಾವರ್ತನೆಯು ಮೈಟೊಕಾಂಡ್ರಿಯದ ಮತ್ತು ಸ್ಟೆಮ್ ಸೆಲ್ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇಲಿಗಳಲ್ಲಿ ಜೀವಿತಾವಧಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ವಿಜ್ಞಾನ 352, 1436-1443.

[3] “ಎನ್ಎಂಎನ್ ವರ್ಸಸ್ ಎನ್ಆರ್: ಈ 2 ಎನ್ಎಡಿ + ಪೂರ್ವಗಾಮಿಗಳ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು”. www.nmn.com. 2021-01-11 ರಂದು ಮರುಸಂಪಾದಿಸಲಾಗಿದೆ.

. ಸೆಲ್ ಬಯಾಲಜಿಯಲ್ಲಿನ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳು, 4 (2014), 24-8.

[5] ಬ್ರೇಡಿ, ಸಿಕೆ ಲಿಮ್, ಆರ್. ಗ್ರಾಂಟ್, ಬಿಜೆ ಬ್ರೂ, ಮತ್ತು ಜಿಜೆ ಗಿಲ್ಲೆಮಿನ್. 2013. ಮಲ್ಟಿಪಲ್ ಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್ನಲ್ಲಿ ರೋಗ ಕೋರ್ಸ್ ಮೂಲಕ ಸೀರಮ್ ನಿಕೋಟಿನಮೈಡ್ ಅಡೆನೈನ್ ಡೈನ್ಯೂಕ್ಲಿಯೊಟೈಡ್ ಮಟ್ಟಗಳು. ಬ್ರೈನ್ ರೆಸ್ 1537: 267-272.

[6] ಸ್ಟಿಪ್ ಡಿ (ಮಾರ್ಚ್ 11, 2015). "ಬಿಯಾಂಡ್ ರೆಸ್ವೆರಾಟ್ರೊಲ್: ಆಂಟಿ-ಏಜಿಂಗ್ ಎನ್ಎಡಿ ಫ್ಯಾಡ್". ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಮೇರಿಕನ್ ಬ್ಲಾಗ್ ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್.

[7] ಪ್ರೊಲ್ಲಾ, ಟಿ., ದೇನು, ಜೆ. 2014. ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಮೈಟೊಕಾಂಡ್ರಿಯದ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಎನ್ಎಡಿ ಕೊರತೆ. ಜೀವಕೋಶದ ಚಯಾಪಚಯ, 19 (2), 178-180.

[8] ಫ್ಲೆಚರ್ ಆರ್ಎಸ್, ಲಾವೆರಿ ಜಿಜಿ (ಅಕ್ಟೋಬರ್ 2018). “ಎನ್‌ಎಡಿ + ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿ ನಿಕೋಟಿನಮೈಡ್ ರೈಬೋಸೈಡ್ ಕೈನೇಸ್‌ಗಳ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವಿಕೆ”. ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಮಾಲಿಕ್ಯುಲರ್ ಎಂಡೋಕ್ರೈನಾಲಜಿ. 61 (3): ಆರ್ 107 - ಆರ್ 121. doi: 10.1530 / JME-18-0085. ಪಿಎಂಸಿ 6145238. ಪಿಎಂಐಡಿ 30307159.

1 ಇಷ್ಟಗಳು
115 ವೀಕ್ಷಣೆಗಳು

ನೀವು ಇಷ್ಟ ಮಾಡಬಹುದು

ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮುಚ್ಚಲಾಗಿದೆ.